試したくなる‼ 
あがりや緊張をなくす実践メンタルトレーニング

【日 時】
2019年12月7日(土曜日)午前
10時~12時

【受講料】
¥3,000(税込)
※当日お支払いください。

【対象者】
人前で話す時、緊張してしまう、プレゼン・スピーチであがってしまう方に!

例えば
◆人前に立つと手や足が震えてしまう
◆人からの視線を怖く感じる
◆プレゼンなどで、話そうとしていたことが急に飛んでしまう
◆目上の人の前だと何を言っているか分からなくなる
◆会議で発言しようと思っても上手く意見が言えない
◆大勢に見られているかと思うと真っ白になってしまう
などなど状態は様々あります。

誰もが、人前でスムーズに上手に話したいと思っているわけです。
そんな方々のための実践メンタルトレーニングセミナーです。

【内容】
●あがりや緊張の原因
●なぜあがってしまうのか
●あがりや緊張時の心と体の状態は?
●人間の脳のメカニズム
●誰もが持っている能力の開花
●トレーニングしてみよう
●体からのコントロール法を学ぶ
●実践練習会について

※トレーニングによって、あがりや緊張の悩みから解放される事であなたのパフォーマンスが良くなり、ビジネスの結果や人間関係に違いがでます。

【特典】
スピーチ&トーク練習会初回体験に無料で参加いただけます!

<受講者からのメッセージ>
人前で話すことに関して、20代は全く問題がなかったのですが、年齢と社会的立場が上がってくるとともに緊張するようになり、苦手意識を持つようになってきました。それを克服する為に、20、様々な本を読んだり、セミナ-に行ったり、この3年間はスピーチの練習会を開催したりしております。3ヶ月前、森先生のセミナーに参加させていただき、そこで学んだ事が、あがりや緊張などの心の問題に対する
究極の解決策であると確信しました。
これまで研究し尽された脳科学や心理学には特効薬はありません。あがりや緊張の解消メソッドの基本を学び、確信し、実践することこそが解決策の真髄だと思います。日常、少し心がけるだけで、自然に緊張を受け入れるようになり、徐々に人前で話す恐怖や不安も解消されていきます。
まずは、知ることが大事です。このセミナーでぜひ知っていただきたいと思います。
また、ここで学んだことを実際に試していただきその効果を体感していただくために、私が主催していますプレゼン道場の《スピーチ&トーク練習会》初回体験に、初めての方に限り無料で参加していただけます。
プレゼン道場は、失敗が許される場所ですので、気楽にチャレンジすることができます。
実践練習を繰り返し行うことで、潜在意識へすり込みされ、自然に身についていきます。

 

【講師プロフィール】
★森 美智代 (もり みちよ)

大学卒業後、研究職を経て、心理カウンセリング、ヨーガセラピー、コーチングを学び、2004年から講師業をスタート。現在は、主に、スポーツ選手、企業、行政・教育・医療・福祉関係機関、文化団体に向けて、メンタルトレーニング、セラピー、コーチングを組み合わせたゾーン・コーチングの提供、研修、講義活動を行っています。過去15年間で研修・講座の延べ受講者数は15,000人以上、コーチングセッションは5,000回を越える。著書「スポーツから学ぶビジネス力」「共生コーチング」

※ゾーンとは、スポーツの世界で「ゾーン」体験と言われるもので、リラックスしているけどものすごく集中している、無意識のうちに試合が思い通りに進んでいる、負ける気がしない、体と心が完全に一体化(調和)している、体が勝手に動いて苦痛を感じない、最高の気分で気持ちもワクワクする、など特殊な感覚になり、スポーツの喜びと生きる喜びが一つになるとても幸福な体験です。最大限に潜在能力を発揮できる、人生観を変えるほどの強烈な「ゾーン」体験はトップアスリートでも、なかなか経験できないと言われています